أعشاب مفيدة لمرضى البهاق

أعشاب مُفيدة لمرضى البهاق

أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ تناول مرضى البهاق لبعض الأعشاب قد يُعدّ مفيدًا لهم ولكن لا يزال بحاجة للمزيد من الدراسات العلمية لتأكيدهِ، كما أنّهُ من الضروري استشارة الطبيب قبل البدء باستخدامها، وفيما يأتي بعض من هذه الأعشاب:^[١]

عشبة الخلة البلدية

(بالإنجليزية: Khellin)؛ فقد وُجد أنّ استخدام عشبة الخلة البلدية مع العلاج بالأشعة ما فوق البنفسجية يُساهم في تحسين عملية إعادة التصبغ للجلد لدى مرضى البهاق، سواءً كان ذلك من خلال تناول العشبة عن طريق الفم، أو من خلال تطبيقها على الجلد.^[١]

عشبة الجنكة بيلوبا

(بالإنجليزية: Gingko biloba)؛ أو كما تُعرف بعشبة جنكو ذو الشقيّن، أو شجرة المعبد؛ بالرغم من عدم معرفة الطريقة التي يُساعد بها تناول مستخلص عشبة الجنكة بيلوبا مرضى البهاق؛ إلا أنّه يُعتقد بأنّ للخصائص التي يُوفرها مُستخلصها دورٌ في ذلك؛ حيث تُوفر عشبة الجنكة بيلوبا خصائص مُضادة للالتهابات، ومُضادة للأكسدة، وخصائص أخرى قد تُساهم في تقوية جهاز المناعة في الجسم.^[٢][١]

عشبة السرخس الشائع

(بالإنجليزية: Polypodium leucotomos)؛ حيث وُجد أنّ استخدام الأشعة ما فوق البنفسجية بالإضافة إلى تناول عشبة السرخس الشائع قد يزيد من فُرص إعادة تصبغ الجلد لدى مرضى البهاق؛ وقد يعود السبب في ذلك للخصائص التي تُوفرها عشبة السرخس الشائع، مثل؛ الخصائص المُضادة للأكسدة، والخصائص التي تُساهم في تقليل الضرر الحاصل لخلايا الجسم من أشعة الشمس (بالإنجليزية: Photoprotective).^[١]

عشبة الشاي الأخضر

مُتعددات الفينول لعشبة الشاي الأخضر (بالإنجليزية: Green tea polyphenols)؛ وهي عبارة عن مُستخلصات من أوراق الشاي الأخضر تمتلك خصائص مُضادة للأكسدة، ومُضادة للالتهابات، بالإضافة إلى خصائص تقوي مناعة الجسم؛ ممّا يُساهم في تقليل الإجهاد التأكسدي على خلايا البشرة؛ إذ يُعرف الإجهاد التأكسدي (بالإنجليزية: Oxidative stress) بأنّهُ حالة يكون فيها مستوى الجذور الحرة في الجسم، أكثر من مستوى مُضادات الأكسدة نتيجة التعرض للملوثات الخارجية كالدخان والإشعاعات، وغيرها.^[١][٣]

الكركم

حيث وُجد أنّ استخدام مرهم يحتوي على الكركم مع العلاج بالأشعة ما فوق البنفسجية قد يكون له تأثير فعال في تخفيف البهاق مُقارنة مع العلاج بالأشعة فقط، كما تجدر الإشارة إلى أنّه يُمكن الاستفادة من الكركم من خلال تناوله أيضًا.^[١]

عشبة بيروستيجيا فينوستا

(بالإنجليزية: Pyrostegia venusta)؛ أو ما يُعرف ببوق البرتقال؛ وهي عشبة يُمكن أن تُستخدم للتقليل من البهاق، حيث توضع على الجلد مكان الإصابة؛ وبالرغم من أنّ آلية عملها لا تزال غير معروفة، إلا أنّه يمكن أنّ تعود فائدتها إلى امتلاكها خصائص مضادة للأكسدة، والالتهابات.^[١]

أطعمة مفيدة لمرضى البهاق

توجد بعض الأطعمة التي يمكن أن تُفيد مرضى البهاق؛ وذلك وفقًا لتجارب بعض مرضى البهاق، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّهُ لا يوجد إلى الآن دراسات علمية تؤكد فعّاليتها؛ لذا يُنصح استشارة الطبيب أولًا، ومنها ما يأتي:^[٤][٢]

• الموز، والتفاح.
• الخضراوات الورقيّة، كالكرنب، والخس.
• الخضراوات الجذرية، وخاصة اللفت، والفجل، والجزر.
• التمر والتين.
• الأطعمة والمكملات الغنية ببعض العناصر، مثل؛ فيتامين ب12، وفيتامين ب9، وفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين د.
• خليط الليمون ومستخلص الريحان.
• خليط زيت الكركم والخردل.