أكلات للتخفيف من صديد البول

أكلات للتخفيف من صديد البول

تجدر الإشارة عامة إلى عدم تعلّق الإصابة بصديد البول بنوعية الغذاء والأكل،^[١] ويجب استشارة الطبيب لتلقي العلاج اللازم لهذه الحالة، ومن ناحيةٍ أخرى؛ يمكن أن يساعد استهلاك بعض الأكلات على التخفيف من صديد البول، ومنها ما يأتي:^[٢][٣]

شرب عصير التوت البري

حيث يؤدي شرب هذا العصير إلى تقليل الإصابة أو التخفيف من عدوى المسالك البولية، وعلى الرغم من الحاجة للمزيد من الدراسات حول هذه النتيجة، إلّا أنّ تناوله لا يضر بصحة المصابين بصديد البول.

كثرة السوائل كالماء

حيث يمكن أن يساعد شرب الكثير من السوائل وخاصةً الماء على تخفيف صديد البول؛ حيث يزيد شرب الماء من تكرار التبول مما يسمح بطرد البكتيريا من المسالك البولية قبل أن تحدث العدوى.

الأكلات في النظام الغذائيّ النباتي

فقد بيّنت إحدى الدراسات انخفاض خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية بنسبة 16% عند اتباع الأنظمة الغذائية النباتية خاصةً عند النساء، ولكنّ هنالك حاجة إلى المزيد من الدراسات لإثبات ذلك.

أكلات تسبب صديد البول

يُوصف صديد البول بتعكّر البول، أي يصبح البول ضبابيًا ولا يعدّ شفافًا، وهنالك بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤثر في الإصابة به، ونذكر منها ما يأتي:^[٤]

الحليب ومنتجات الألبان

يمكن أن يؤدي تناول كمية كبيرة من الحليب، أو منتجات الألبان إلى تعكر لون البول بشكل مؤقتً، بسبب محتواه العالي من الفوسفور الذي يتم إفراز الزائد منه عن طريق البول، ولكن قد يكون البول الذي يحتوي على نسبة عالية من الفوسفور نتيجة أيضاً لحالات مرضية أخرى في كثير من الأحيان.

اللحوم

يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من اللحوم كالدواجن ولحم البقر، إلى زيادة إفراز الفسفور في البول مما يؤدي إلى تعكّره، إضافةً إلى ذلك؛ تعدّ اللحوم المعالجة غنية بالملح، مما قد يساهم في زيادة الجفاف، ويزيد من درجة تعكّر البول.

المأكولات البحرية

تحتوي أنواع معينة من المأكولات البحرية، مثل؛ الأنشوجة، والمحار، والسردين على نسبة عالية من مركبات تسمى بالبيورينات، والتي يحولها الجسم إلى حمض اليوريك، مما قد يسبّب تعكّر البول لدى البعض.

الأطعمة والمشروبات السكرية

يمكن أن يصبح البول عكرًا بسبب تناول المنتجات التي تحتوي على كمية عالية من السكر، كما يرتبط تناول كميات كبيرة من سكر الفركتوز تحديدًا، والذي يوجد في الفاكهة، والعسل، ودبس السكر، وشراب الذرة عالي الفركتوز، بزيادة حمض البوليك في البول، مما يؤدي إلى ظهور البول العكر.

الأطعمة العالية بالملح

يمكن أن يؤثر تناول كميات كبيرة من الملح، مثل؛ المنتجات المُعلّبة، والشيبس، واللحوم المعالجة، والشوربات المعلبة، في توازن السوائل في الجسم، ويسبب احتفاظ الكليتين والماء بالماء، مما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى ظهور البول المركّز والعكر.

الشاي والقهوة

يمكن أن يؤدي احتواء القهوة والشاي على مادة الكافيين إلى إدرار البول، مما قد يسبب الجفاف وتعكر البول، ولذلك يُفضّل شربها باعتدال مع استهلاك كمية وفيرة من الماء بعدها.

نبذة عن صديد البول

يُعدّ صديد البول (بالإنجليزية: Pyuria) حالة مرضية تُصيب المسالك البولية، والتي يرتفع فيها عدد خلايا الدم البيضاء في البول، حيث لا يقل عدد خلايا الدم البيضاء في هذه الحالة عن 10 خلايا دم بيضاء لكل مليمتر مكعب من البول، وتظهر عند اختلاف لون البول؛ حيث يُصبح عكرًا أي يحتوي على الصديد، وتحدث الإصابة به عند التعرّض لأحد أمراض الجهاز البوليّ، ومنها؛ التهاب المثانة، وحصوات المسالك البولية، وغيرها.^[١]