أوصت مؤسسة الكلى الوطنية مرضى الكلى باتباع نظام داش الغذائي (بالإنجليزية: DASH)، إذ أشارت إحدى الدراسات إلى أنه يُمكن أن يُساعد على تقليل خطر تكوين حصى الكلى، بالإضافة إلى أنّهُ يُساعد على خفض ضغط الدم، ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية، وتجدر الإشارة إلى أنّ نظام داش يُعدّ غني بالفواكه، والخضروات، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والحبوب الكاملة، والأسماك، والدجاج، والفاصولياء، والبذور، والمكسرات، كما أنّهُ منخفض في الملح، والصوديوم، والسكريات المضافة، والحلويات، والدهون، واللحوم الحمراء.[١]
المراجع
- ↑ "The DASH Diet", kidney, 2/2/2017, Retrieved 6/10/2021. Edited.
