طريقة تحضير أكلات لمرضى الكلى

طريقة تحضير أكلات لمرضى الكلى
وقت الطهي 10 دقيقة
وقت التحضير 15 دقيقة
عدد الحصص 4 حصة
  • المقادير
  • طريقة التحضير
  • وصفات مشابهة

مكونات وصفة كعك الفاصولياء البيضاء بالجبن

1علبة من الفاصولياء المغسولة والمُجففة بوزن 450 غرامًا

1علبة من الفاصولياء المغسولة والمُجففة بوزن 450 غرامًا

1 كوب من الذرة

1 كوب من الذرة

3/4 كوب من برش جبن الموزاريلا قليل الدسم

3/4 كوب من برش جبن الموزاريلا قليل الدسم

¾ كوب من البقسماط

¾ كوب من البقسماط

1 بيضة كبيرة مخفوقة

1 بيضة كبيرة مخفوقة

1/4 كوب من المايونيز قليل الدسم

1/4 كوب من المايونيز قليل الدسم

1 ملعقة كبيرة من عصير ليمون

1 ملعقة كبيرة من عصير ليمون

1 ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية المجففة

1 ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية المجففة

1/4 ملعقة صغيرة من الملح

1/4 ملعقة صغيرة من الملح

فلفل أسود مطحون طازج

فلفل أسود مطحون طازج

1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر

1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر

1/2 كوب من صلصة الطماطم

1/2 كوب من صلصة الطماطم

نصائح :

  1. يُنصح بإعداد صلصة الطماطم منزليًّا بدلًا من استخدام الصلصات الجاهزة.
  2. يُنصح بتجنب إضافة كميات كبيرة من الملح.
  3. يمكن استخدام البصل لإعطاء النكهة بدلًا من الملح والتوابل مرتفعة المحتوى بالصوديوم.
  4. يُنصح باستخدام بياض البيض بدلًا من البيضة كاملة

القيم الغذائية:

القيم الغذائية للحصة الواحدة من الوصفة

الطاقة 305
الكربوهيدرات 41
الدهون 13
البروتين 16