ما الأطعمة المفيدة لمرضى سرطان الغدد الليمفاوية؟
يُعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أمرًا ضروريًا لمرضى سرطان الغدد الليمفاوية، فعلى الرغم من أنَّه لا يوجد طعام يُمكن أن يؤدي تناوله إلى علاج سرطان الغدد الليمفاوية، إلا أنَّه للطعام المتناول دورٌ مهمٌ في التخفيف من حِدة الأعراض المرافقة، وتحسين الحالة الصحيّة للمريض،[١] لذا توضح النقاط الآتية بعضًا من الأطعمة التي يُمكن أن تكون إضافتها للنظام الغذائي لمرضى الغدد الليمفاوية مفيدًا مع التأكيد إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص وأخصائي التغذية:
مصادر البروتين
يُساهم الحصول على كمياتٍ كافية من البروتين في تعزيز صحة الجهاز المناعي، وزيادة قدرة الجسم على التعافي بشكلٍ أسرع، لذا يُنصح مرضى سرطان الغدد الليمفاوية بتضمين نظامهم الغذائي بالأطعمة الغنية بالبروتين الخالي من الدهون، والتي تشمل كل مما يأتي:[١][٢]
- الدجاج.
- الديك الرومي.
- الأسماك.
- منتجات الألبان قليلة أو خالية الدسم.
- المكسرات.
- البقوليات.
- منتجات الصويا.
مصادر الدهون الصحيّة
يُنصح مرضى سرطان الغدد الليمفاوية بالتركيز على تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية كزيت الزيتون، والأفوكادو، والمكسرات، والبذور، وتجنب الحد بشكلٍ كامل من تناولها خاصةً وأنَّ معظمها يتمتع بكثافة عالية بالسعرات الحرارية، ممّا يُساهم في الحفاظ على مستويات الطاقة في الجسم لدى المرضى الذين يُعانون من فقدان الشهية خلال فترة الخضوع للعلاج.[٢]
الحبوب الكاملة
يُساهم تناول الحبوب الكاملة كالشوفان، ومنتجات القمح الكامل، والأرز البني، وغيرها في توفير كمياتٍ كافية من الكربوهيدرات والألياف، ممّا يُحافظ على مستويات الطاقة في الجسم لدى مرضى سرطان الغدد الليمفاوية خاصةً خلال فترة الخضوع للعلاج.[١][٢]
الخضراوات والفواكه
يُنصح مرضى سرطان الغدد الليمفاوية بالتركيز على تناول الفواكه والخضراوات كالتفاح، والموز، والبطيخ، والطماطم، وغيرها، بمعدل 5 إلى 10 حصص يوميًّا، وذلك لمحتواهما الغني بالفيتامينات، والمعادن، والمركبات المضادة للأكسدة، والألياف الغذائية التي تُساهم في تعزيز صحة الجسم وزيادة سرعة تعافي الخلايا.[٣][٤]
هل هناك أطعمة يجب تجنبها لمرضى سرطان الغدد الليمفاوية؟
توجد بعض الأطعمة الممنوعة لمرضى السرطان، أو التي ينصح مرضى سرطان الغدد الليمفاوية بالحد من الكميات المتناولة منها؛ وذلك للتقليل من احتمالية سوء الحالة الصحيّة والأعراض المرافقة للإصابة، وتشمل هذه الأطعمة كل مما يأتي:[١][٥]
- اللحوم الدهنية أو المُصنعة كاللحوم الحمراء، والنقانق، والسجق، وغيرها.
- الأطعمة الغنية بالدهون المُشبعة والمتحولة كالزبدة، ورقائق البطاطس، والوجبات السريعة، والأطعمة المقلية.
- الأطعمة الغنية بالسكريات المُضافة كالسكاكر، والحلويات، والمشروبات المُحلاة، والمشروبات الغازية، وغيرها.
- الحبوب البيضاء المُكررة ومنتجاتها كالخبز الأبيض، والأرز الأبيض، والمعكرونة.
- الحليب ومنتجات الألبان غير المُبسترة.
- الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين كالشوكولاتة، والقهوة، والمشروبات الغازية، وغيرها.
يُنصح مرضى سرطان الغدد الليمفاوية بشرب كمياتٍ كافية من الماء، والسوائل الصافية كالمرق، وذلك للتأكد من تقليل احتمالية الإصابة بالجفاف، بالإضافة إلى الحفاظ على توازن الكهرل في الجسم، ممّا يُقلل من احتمالية انخفاض قوة الجهاز المناعي.
المراجع
- ^ أ ب ت ث "Can Diet Help With Mantle Cell Lymphoma?", webmd, Retrieved 22/2/2023. Edited.
- ^ أ ب ت "Lymphoma", pearlpoint, Retrieved 22/2/2023. Edited.
- ↑ Shane Murphy and Ashley Williams (13/9/2022), "Diet and Exercise with Hodgkin’s Lymphoma: Does Lifestyle Make a Difference?", healthline, Retrieved 22/2/2023. Edited.
- ↑ "Diet and nutrition", lymphoma-action, Retrieved 22/2/2023. Edited.
- ↑ "Can Diet Cure Lymphoma? Foods To Eat and Avoid", clevelandclinic, Retrieved 22/2/2023. Edited.
